DANSEZ BOUGEZ à Chanteuges mercredi 18 octobre 2023

BOUGEZ DANSEZ , les bienfaits de la danse sur la santé !

La Communauté de Communes des Rives du Haut Allier, avec la collaboration du CCAS de Chanteuges, avaient organisé mercredi 18 octobre un après midi basé sur la prévention, dans la grande salle des fêtes, près des bords de Desges sur le thème « BOUGEZ, DANSEZ ».

Plus de 80 inscriptions étaient enregistrées par Angélique de la CCRHA, pour participer à cet agréable moment qui allait se dérouler en plusieurs phases :

-       Des conseils des intervenants de l'Arsept Auvergne sur les bienfaits de la danse pour la santé.

-       Des démonstrations de Madison, Zumba et Salsa, exécutées par la troupe Corps d’Elles

-       Une initiation pour laquelle, chacun avec ses capacités, suivait les pas de danse expliqués par Manon !

-    Des recommandations pour « BIEN VIEILLIR » en définissant ensemble des éléments indispensables : la mémoire, l’énergie, le lien social et l’alimentation…

La soirée se termina par l’invitation  du groupe folklorique : « la Gallinette » à enchaîner sur un « Brise pied, une bourrée… » Juste après la collation offerte par la CCRHA aux participants ;  accompagnée du gobelet de l’ARSEPT ; nécessaire pour bien s’hydrater, puisque l’eau est l’élément essentiel à la vie !